این دوره ۱۰ جلسه‌ای حضوری، برنامه‌ای هدفمند مبتنی بر طرحواره‌درمانی (Schema Therapy) است که با بررسی و تعدیل «طرحواره‌های ناکارآمد» و «ذهنیت‌های طرحواره‌ای»، به کاهش عوارض اختلالات خلق‌وخو، اضطراب و چالش‌های ارتباطی در دوره نوجوانی می‌پردازد.
مشخصات دوره:
- تعداد جلسات: ۱۰ جلسه ۹۰ دقیقه‌ای (۱.۵ ساعت)
- شیوه برگزاری: حضوری و گروهی
- تیم درمان: هدایت‌شده توسط روانشناس با ۲۳ سال سابقه بالینی به همراه دستیار روانشناس
محورهای درمانی و دستاوردها:
- شناسایی طرحواره‌های اولیه و ذهنیت‌های فعال (Child, Coping, and Adult Modes)
- اصلاح الگوهای رفتاری آسیب‌زا و بهبود تنظیم هیجانی
- ارتقای مهارت‌های ارتباطی و حل مسئله در محیط امن گروهی
- درمان زیربنایی اختلالات اضطرابی، خلقی و تعارضات رشدی نوجوانی
